Влияние курения на развитие псориаза

Курение при псориазе – это одна из распространенных причин возникновения рецидива. По заключению 4-х международных исследований, существует прямая взаимосвязь между курением и отрицательной динамикой псориаза.

Что говорят эксперты

Исследования проводились на длительном отрезке времени, и доказали, что в течение 10 лет более 80% курильщиков гарантированно получает затяжной рецидив псориаза. У некурящих людей, которые своевременно проводят профилактику, этот показатель менее 2%. По данным ВОЗ количество курильщиков среди псориатиков оценивается в 56,7%, из них 45% приходится на мужчин, а оставшаяся доля – на женщин. Среди наркологов принято мнение, что курение является не вредной привычкой, а химической зависимостью. Пациенты с псориазом попадают в никотиновую зависимость в 2 раза чаще, чем здоровые люди.

Внимание! Дерматологи единогласно подтверждают: практически все пациенты, отказавшиеся от курения, в течение 1-2 лет достигают значительного прогресса в лечении.

Но зависимому человеку, страдающему от тяжелой кожной болезни, бросить то, в чем он видит опору и поддержку? Начало пути – это понимание того, как связаны курение и псориаз.

Влияние курения

Курение на клеточном уровне влияет на процессы, происходящие на пораженных участках кожи. По данным ученых во время горения табака выделяется не менее 300 вредных химических соединений, которые вдыхает человек. Под действием интоксикации регенерация кожи и восстановление ее целостности замедляется, результаты терапии ухудшаются.

Как влияет курение на состояние при псориазе:

• снижает защитную реакцию иммунной системы;
• отрицательно сказывается на обмене веществ;
• ухудшает микроциркуляцию в хрящевой, мышечной и эпителиальной ткани;
• увеличивает риск артрита, негативно воздействует на суставы.

Курение провоцирует интенсивную интоксикацию, а регулярное употребление никотина делает этот процесс хроническим. Такое состояние дает повышенную нагрузку на печень, и при патологии этого органа возрастает риск печеночной недостаточности.

Важно! Если человек с псориазом хочет бросить курит, чтобы добиться ремиссии, ему требуется помощь нарколога.

Как бросить курить при псориазе

Обсуждать любые изменения образа жизни следует с дерматологом, ведь именно этот врач будет назначать компенсирующую терапию. Заранее следует подготовиться к тому, что длительный стаж курения усложняет задачу и увеличивает риск обострения из-за стресса.

Особенности избавления зависимости при псориазе

Отличие людей, больных псориазом, от всех остальных курильщиков, заключается в том, что псориатики рискуют получить мощный рецидив болезни на почве стресса. Поэтому стратегию отказа от курения нужно продумать подробно. Срывы и разочарование в себе усиливают общее психологическое напряжение и негативно сказываются на состоянии кожи.

Легче всего удается отказаться от сигарет тем пациентам, которые используют одновременно и рекомендации дерматолога, и рекомендации нарколога. До того, как отказываться от курения необходимо сходить к врачу, который поможет подобрать оптимальный метод. Врача нужно предупредить о том, что у человека псориаз, чтобы он учитывал это в своих назначениях. В психоневрологическом диспансере курящему человеку с псориазом дадут не только консультацию, но и назначения конкретных препаратов, снижающих тягу к никотину. Если пациент уже имеет инвалидность по псориазу, часть лекарств может выдаваться бесплатно.

Заместительная терапия

У абсолютного большинства пациентов не получается бросить курить просто на силе воли, поэтому можно использовать альтернативные методы отказа от вредной привычки. Важно, чтобы на эти средства не возникало аллергии, чтобы кожа хорошо переносила заместительные препараты. Хорошую результативность дают:

• <li”>никотиновые жвачки;

<li”>никотиновые леденцы и пастилки;

<li”>пластыри.

По поводу пластырей вопрос нужно индивидуально обсудить с лечащим врачом. Применять пластырь можно только при хорошей переносимости и на чистом участке кожи.

Внимание! Отзывы говорят, что этот метод работает, но часто провоцирует появление бляшек под пластырем. Оценить соотношение пользы и вреда от этой методики может только дерматолог.

Психологическая помощь

Психотерапевты и психологи имеют разработанные стратегии для сопровождения пациентов-курильщиков. Для людей с псориазом психотерапия будет полезной поддержкой. Псориаз и курение оказывают неблагоприятное влияние на психическое и душевное состояние человека. Осознать всю глубину этого влияния удается, только бросив курить и получив ремиссию. Помимо решения конкретной задачи (отказ от сигарет) можно заняться и более глубоким анализом своей проблематики.

По заключению специалистов, состояние психики и нервной системы тесно связано с ремиссиями и рецидивами псориаза. Психотерапия служит хорошей профилактикой обострения.

Факт! Псориаз, как и многие другие кожные болезни, быстро затихает при прохождении телесно-ориентированной психотерапии. Другие методы тоже можно использовать.

Типичные ошибки и заблуждения

Некоторые курильщики, отказываясь от своих привычек, начинают употреблять много калорийных продуктов, сладкого. В свою очередь это приводит к обострению псориаза, лишнему весу и ожирению. Побороть никотиновую зависимость и уберечься от осложнений абстинентного периода будет легче, если воспользоваться следующими советами:

1. Избегать обезвоживания. При псориазе нарушается водный баланс на поверхности кожи, объем испарений увеличивается. Кожа пересыхает, бляшки шелушатся. Никотин вызывает сильную жажду, а отказ от никотина часто сопровождается обезвоживанием. Пациенту рекомендуется выпивать ежедневно не менее 2 л воды, смазывать кожу защитными и увлажняющими кремами. Спустя 2-3 месяца водный обмен нормализуется.
2. Следует включать в свой рацион блюда с низким содержанием соли, избегать копченостей, солений и маринадов. Если человек с псориазом начинает пить много воды, в попытке компенсировать обезвоживание, он дает нагрузку на почки. При псориазе идет сильная интоксикация, и почки работают в напряженном режиме. Чтобы не возникло почечной недостаточности, отеков и головных болей, следует ограничить соленую пищу в первые 2 месяца нового образа жизни.
3. Достаточное количество сна и отдыха. Пациенты с псориазом легко поддаются влиянию стресса, страдают от нервного зуда и жалуются на бессонницу. Курение перед сном многим помогает успокоиться. Вместо курения полезно использовать травяные чаи или теплое молоко.

Придерживаться нового образа жизни будет легче, если общаться с некурящими, или теми, кто тоже бросает. На работе или в компании курения помогало пациентам уменьшить социальную изоляцию, стать частью компании.

Факт! У 80% псориатиков есть более или менее серьезные трудности с интеграцией в социум.

Чтобы получить поддержку где-то, кроме курилки, можно обратиться в бесплатное сообщество Анонимные Курильщики. Члены сообщества относятся к новичкам, в том числе и к пострадавшим от псориаза, тепло и доброжелательно.

Через рецидив – к ремиссии!

Стресс и психологическое напряжение при отказе от сигарет приводит к краткосрочному рецидиву в абсолютном большинстве случаев. Не надо впадать в иллюзию и ждать немедленного очищения кожи. Рецидив длится от 1 недели до 1-2 месяцев. Личные усилия пациента и консультации дерматолога помогают сократить время обострения.

Некоторым пациентам не удается справиться с дискомфортом, и они возвращаются к курению. У части из них даже наблюдается стабилизация состояния или незначительное улучшение. Возвращаться к курению бесперспективно, ведь в дальнейшем оно всегда дает неблагоприятный прогноз.