Можно ли при псориазе загорать на солнце и полезно ли море

Множество розовых пятен и некрасивых бляшек с чешуйками – это основные признаки дерматологического заболевания кожи, псориаза. Болезнь носит хронический неинфекционный характер, и справиться с нею быстро вряд ли удастся. Помимо соблюдения особой диеты и курсов специальных препаратов, врачи-дерматологи рекомендуют людям, страдающим псориазом, санаторно-курортное лечение. Обильное солнце и морской воздух ускоряют выздоровление.

Солнце и море при псориазе

Многочисленные медицинские исследования и многолетние наблюдения за течением заболевания позволили специалистам выявить закономерность: кожные покровы после попадания на них ультрафиолетовых лучей намного быстрее очищаются, а количество и размеры псориатических высыпаний уменьшается.

Целебное воздействие солнца состоит в:

• подавлении патологических процессов в эпидермисе;
• ускорении микроповреждений – язвочек, трещинок;
• восполнении в коже витамина D – крайне необходимого при псориазе;
• обновлении клеток кожи;
• замедлении образования новых псориатических пятен;
• достижении стойкой ремиссии болезни.

Не менее полезным для состояния кожи является пребывание в морской воде, когда происходит:

• насыщение целебными микроэлементами;
• устранение шелушения и зуда;
• общее оздоровление организма;
• возвращение душевного спокойствия.

Большинство дерматологов уверены, что при псориазе и море, и солнце – это друзья, а не враги.

Поэтому всем людям, которые в той или иной мере подвержены болезни, рекомендуется чаще выезжать в отпуске к морским побережьям.

Какое море больше принесет пользы при псориазе

На протяжении столетий особенно ценится положительное влияние климата Мертвого моря на течение болезни. Воздух здесь максимально насыщен кислородом и бромом. К тому же полезно море уникальной комбинацией климатических условий с микроэлементным составом морской воды.

Улучшение клинической симптоматики после отдыха в санаториях Мертвого моря отмечается в 70–80% случаев, и происходит это за счет того, что многие подземные источники доставляют в него свои минеральные целебные соли. Приносят пользу обертывания с грязями, которые обогащены биоактивными веществами.

Уменьшить развитие псориаза позволяет лечение на побережье Азовского моря. Уникальное сочетание минеральных солей, ультрафиолетовых ванн и жаркого солнца приносит свои плоды – болезнь отступает, наступает ремиссия, а покровные ткани становятся чистыми. Мягкие климат, грязь с морского дна и возможность дополнительного применения целебных трав позволяют избавиться от многих дерматологических проблем, в том числе и от псориаза.

Славится своей эффективностью в борьбе с псориатическими дефектами кожи и Черное море. Курс лечения позволяет устранить внутренние причины возникновения заболевания – употребление минеральных вод корректирует деятельность печени и других органов пищеварения. К основным лечебным факторам относятся:

• благоприятный климат;
• минеральные источники;
• факт, что можно находиться на солнце целый день без риска получить солнечный ожог;
• мягкое очищение кожи от шелушения и пятен целебными солями и грязями;
• насыщенный кислородом и минералами воздух – он успокаивает нервную систему.

Море, ультрафиолет – и псориаз отступает. Для достижения положительного результата требуется не менее 3,5–4 недель пребывания на морском курорте.

Польза или вред пребывания на солнце

Уходу за кожей при псориазе человек должен уделять максимальное внимание. Поэтому вопрос, способствуют ли обострению заболевания солнечные ванны, часто возникает в момент консультации у врача.

Непременным условием успешности лечения псориаза ультрафиолетом является соблюдение правил безопасности, а именно:

• продолжительность первой процедуры не должна превышать 8–10 минут;
• постепенно время пребывания на солнце можно довести до 30–40 минут;
• лучшие часы для прогулок в солнечный день – утренние, а также поздние вечерние, к примеру с 17 до 20 часов;
• для предупреждения пересыхания покровных тканей рекомендуется применять специальные защитные кремы и гели, а также лосьоны. Какие выбрать – нужно проконсультироваться с врачом.

Вред от солнечной терапии возможен только при несоблюдении больным вышеперечисленных мер безопасности – кожа становится сухой, трескается, бляшки увеличиваются в размерах, а зуд усиливается. Некоторые люди – около 5–8% населения – и вовсе не переносят открытых солнечных лучей. Им любой вид загара противопоказан.

Посещение солярия при псориазе

В зимние месяцы года количество естественного ультрафиолета значительно меньше. Это может стать причиной обострения псориаза.

После консультации врача допускается замена естественных лучей солнца искусственными – с помощью посещения солярия.

Однако и при этой процедуре требуется придерживаться определенных правил:

• загорать необходимо умеренно – не более 1–2 посещений в неделю;
• длительность пребывания под искусственным солнцем не должна превышать 1–2 минут;
• использование специальной косметики для защиты кожи – обязательное условие;
• полезнее посещать вертикальный вид солярия, а не горизонтальный вариант;
• курс должен состоять из 15–20 процедур;
• важно выбрать профессиональный солярий, сотрудники которого обучены работать с людьми, страдающими от псориаза.

В случае тяжелого течения патологии лучше воспользоваться методикой лечения фототерапией – комбинацией из солярия с приемом медикаментов. Существует несколько вариантов – ПУВА, СФТ либо УФБ терапия. Оптимальное лечение будет подбирать специалист с учетом клинических проявлений болезни.

Аквапарк и псориаз

Водные процедуры, безусловно, полезны для кожи с псориазом. Однако далеко не все из них отличаются высоким уровнем безопасности. К примеру, посещение аквапарка может спровоцировать обострение недуга – из-за чрезмерного хлорирования воды.

Сотрудники учреждения могут поинтересоваться разрешением от врача на посещение бассейна. Поэтому рекомендуется заранее – еще на этапе планирования водного развлечения – посетить специалиста и запастись медицинской справкой.

При легкой форме псориаза купание в бассейне не нанесет значительного ущерба коже.

Тем не менее после того, как закончится развлечение, лучше дополнительно принять душ с мягким гигиеническим средством, а кожу не растирать полотенцем, просто мягко промокнуть.