Скрытые и явные провокаторы обострения псориаза

Обострение псориаза в значительной степени ухудшает самочувствие пациента. На фоне рецидива может возникнуть бессонница, снижение работоспособности и сильная усталость от кожной боли. Пациентам необходимо знать, какие триггеры запускают это состояние, чтобы избегать провоцирующих факторов и находиться в устойчивой ремиссии.

Еда, вредящая коже

Диета при псориазе необходима. По приблизительным подсчетам у 95% псориатиков есть та или иная пищевая непереносимость. В явной форме это проявляется расстройством пищеварения или легкой тошнотой после еды, в скрытой форме это протекает без симптомов до тех пор, пока псориаз не даст рецидив. Как проводится лечение:

1. Пациент отправляется к дерматологу и сдает анализ на гиперреакцию. Кожный тест на пищевую аллергию нельзя проводить при псориазе, а вот забор крови – можно. Лаборатория выдает длинный список разных продуктов, в котором отмечена степень реакции. По этой информации становится понятно, чего следует избегать в рационе.
2. Пациент отправляется к диетологу или сам составляет такое меню, в котором нет запрещенных продуктов.

Большинство псориатиков не подозревают о наличии у себя пищевой непереносимости и регулярно сталкиваются с обострениями. Что делать, если случайно человек все же съел то, что не положено:

• принять Энтерос гель или его аналог;
• пить большое количество жидкости;
• не волноваться.

Однократное употребление аллергена не даст рецидив, если псориаз находится на стационарной или регрессирующей стадии. А вот при прогрессирующей стадии – это одна из причин масштабных псориатических высыпаний. В таком случае лечение нужно дополнить приемом любого легкого антигистаминного, например, Кларитина.

Внимание! У пациентов с псориазом всегда должно быть антигистаминное в домашней аптечке.

Атака внешней среды

Легче всего спровоцировать рецидив псориаза на прогрессирующей стадии. Если что-либо нарушило состояние ремиссии, то для дальнейшего усугубления патологического процесса достаточно всего лишь небольшого толчка. Часто этим толчком выступают следующие аллергены:

1. Бытовая пыль, содержащая микроскопических клещей и их экскременты. Для 85% пациентов это сильнейший аллерген и одна из причин кожного зуда. Лечение заключается в тщательной влажной уборке жилого и рабочего пространства, в регулярной замене постельного белья. Мало кто знает, но подушки и пуховые одеяла надо регулярно простирывать в горячей воде, иначе в пухе и синтепоне размножаются клещи.
2. Цветение, особенно – цветение деревьев и трав весной. Попадая на кожу, в дыхательные пути и на слизистые пыльца вызывает активность иммунной системы. А так как одной из причин псориаза является аутоиммунный воспалительный процесс, состояние пациента быстро меняется к худшему. Лечение обязательно должно включать в себя профилактический прием антигистаминных. Полезно также увлажнять слизистую носа с помощью раствора морской соли (Аквамарис и его аналоги), принимать душ 2-3 раза в день. Если рецидив псориаза сопровождается сильным зудом, можно смазывать кожу лечебной глиной с Мертвого моря (продается в аптеке). Для купирования весеннего рецидива этого достаточно, но если прогрессирующая стадия затягивается – нужна помощь дерматолога.

В холодное время пациенты реже жалуются на мокнутие, но сухой псориаз начинает активно шелушиться.

Расчесывание – это механическая травма, а при псориазе любая механическая травма, порез или ранка, способствуют появлению новых очагов и бляшек.

В прогрессирующей стадии это вызывает распространение поражения на соседние области кожи, а в стационарной стадии может пройти без последствий.

Такие осложнения псориаза, как нагноение ранок – это прямое следствие расчесывания. Лечение и профилактика заключается в следующем:

1. Пациенту нужно круглый год очень коротко стричь ногти.
2. В холодное время года увеличить частоту применения лечебной косметики. Даже на стационарной или регрессирующей стадии нельзя забывать о кремах и дегтярном мыле. Нельзя пользоваться обычными шампунями или мылом.
3. При ладонно-подошвенном псориазе нельзя допускать, чтобы ноги потели, а руки – контактировали с средством для мытья посуды, с хлоркой или стиральным порошком. Вся работа в саду или по дому должна выполняться только в перчатках. Перед тем, как пользоваться перчатками их нужно ополоснуть.

Производители насыпают внутрь тальк, есть пациенты, у которых плохая реакция на это вещество.

Внимательное соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить кожу здоровой. Профилактическую консультацию дерматолога и осмотр нужно получать не реже 1 раза в год. Выгоднее переносить консультацию или на весну, или на осень, ведь именно в это время чаще всего обостряется псориаз.

Совет! Как только псориатические бляшки начинают чесаться, вместо того, чтобы их расчесывать, полезно присесть или отжаться несколько раз. Физическая активность погасит стресс – и зуд уменьшится.

Чем плох отличный иммунитет?

Пациенты с псориазом отличаются от обычных людей тем, что их иммунная система активно отторгает собственную кожу. Клетки кожи делятся в форсированном темпе и не успевают созревать как положено.

Иммунитет маркирует эти незрелые клетки как чужеродные, опасные или нежелательные – и начинается воспалительный процесс. Вклад аутоиммуного фактора в рецидив составляет от 30% до 50% в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Как снять обострение псориаза, вызванное усилением иммунитета?

1. При любой болезни, например, при простуде, иммунная система будет бороться с бактериями и вирусами. Если устранить очаг инфекции, иммунный статус нормализуется, и псориаз войдет в стадию регресса. Для лечения простуды нельзя использовать никакие лекарства или продукты, стимулирующие иммунитет. Именно это вызовет всплеск высыпаний.
2. Прием иммунодепрессантов приносит отличные результаты при прогрессирующей стадии псориаза, но такие препараты должен подбирать дерматолог.
3. Успокоить иммунную систему помогают фитопрепараты (чаи, Новопассит и его аналоги), теплая ванна, прослушивание спокойной музыки, мысли о хорошем, отдых, сон или общение с приятными людьми. При недосыпании или недоедании иммунитет приходит в тонус, и это провоцирует псориаз. Поэтому пациенту нужно ответственно планировать свой режим дня и ложиться спать вовремя. Дерматологи рекомендуют спать не менее 8 часов в день и не допускать острого чувства голода.

Если состояние кожи стало стремительно ухудшаться, а причину пациент сам понять не может, нужно не затягивать с визитом к дерматологу. Врач не только подскажет, как снять обострение псориаза, но и сразу же даст компетентное мнение по вопросу профилактики.

Экстренная помощь

Препараты, которые быстро купируют приступ, входят в группу гормональных. Лечение такими средствами, как Преднизолон, должен контролировать доктор, в противном случае пациент рискует получить побочные эффекты и усугубить свою болезнь. Негормональные мази и лосьоны можно покупать и применять самостоятельно. В домашних условиях также можно:

1. Делать охлаждающие компрессы или принимать ванны с чистотелом и другими лекарственными растениями. До лечения нужен тест на аллергию. Пациентам следует не забывать о том, что аллергия может быть скрытой. Скрытая форма проявляется только обострением кожной болезни, а больше не дает никаких симптомов. Если лечить псориаз растениями, на которые есть гиперреакция, результат будет отрицательным.
2. Делать профилактическую очистку печени, пить гепатопротекторы. Уровень интоксикации значительно снизится, если вовремя поддержать печень. Лечить кожу без учета состояния печени – малорезультативно.

Если обострение уже началось, то нужны мощные и системные препараты, которые быстро изменят гормональный фон организма. Эту группу лекарств нельзя принимать долго, поэтому врач отслеживает динамику выздоровления и определяет конец курса лечения.

Совет! Подобрать курс экстренной помощи помогают 2 специалиста: эндокринолог и дерматолог. По показаниям к ним подключается: гепатолог, иммунолог и психотерапевт.